030 >>0 血糖の上がり方が緩やかになる分 ダイエットや現状維持にいいと思いまーす。よって、炊きたてよりおにぎりは◎ 中身の具は梅 昆布 おかかとシンプルな物がオススメらしいです。 匿名さん2018/03/11 06:01