011 本来、頭は心臓の上方にあるのに寝てると過剰に血流行くからね。少し頭上げて寝よう。寝てると胃酸が逆流するからね。頭同様、上半身少し起こし気味にして寝よう。 匿名さん2017/10/21 09:23