012 >>11 婦人科系疾患なきゃソイ飲んで平気? ホエイはトレーニング量がみあってないと太るよね。 ハードなトレーニングした時にホエイ。 ゆるいトレーニングの時はソイにしてる。 匿名さん2017/02/14 03:00