007 毎食チョコ食べてたら一日何食でも血糖値は上がりっぱなしですよ。 一日三食の人は常に血糖値が上がった状態なので、一日一食の人よりも免疫力が低いと言えます。 年に何回風邪をひきますか? 年に何回体調不良で会社を休みますか? 病気になりやすい人は食べ過ぎです。 すぐに体調不良になる人は食べ過ぎです。 すぐにズル休みしたくなる人は食べ過ぎです。 体がダルイ、疲れる、何もやりたくない、やる気がでない、家でゴロゴロしていたい。 こういう人は、完全に食べ過ぎです。 匿名さん2018/02/01 23:161