000

痩せてると老けてみえる？

この業界で働きはじめて、5kg体重が落ちました。
自分、26歳なんですが、30代後半に見られます。

痩せてから、身体のシワが目立ってアバラ骨も目立つようになりました。現在、161ｃｍ　36キロです。

少し太ったほうがいいでしょうか？
あんまり食べれなくて・・・

001

貧乏臭く見えるよね！

002

>>0
見た目より食べれないときに無理して食べないほうがいいよ
内臓のほうが大事

003

私も……
急激なダイエットしたら毛穴が開いたorz……
皆は私のこと二十代にしか見えないって、多分お世辞を言ってくるけど自己評価で三十代半ば。
貧相。

004

>>3
追伸、主痩せすぎ！
太れ太れ〜。

005

デブよりいい

006

>>0元が太ってる人が間違った痩せかたしたら皮膚弛むし更けて見えるよ
うちはライザップいって68から46まで落とした
23歳だけど二年前は30すぎにみられるし妊娠してます？って聞かれてた
　50きってからお金かかるから食事制限してじりょくで46まで落とした

主は食事の質に問題あるかと
タンパク質多目にとれば痩せてても肌に張りがでますよ

007

タンパク質が豊富な食品

肉類
特に鶏肉はタンパク質の宝庫
コンビニでボイルした鶏肉うってるからそれオヤツがわりに食べる

008

>>0
愛沢えみりちゃんくらいかな
裏山

009

主です。
このところ、肉があんまり食べれなくなりました。
鶏なら、なんとか食べれそうなので頑張ってみます。

とにかく筋張ってしまったので、若返りしたいです。

010

>>5
いや、そういう問題じゃないと思うんだけど。
スレンダーなのは、いい事だけど主さんは痩せすぎてるから心配になるレベル

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