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美容の為に食べているもの-3
続きです
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>>971
エネルギーだから多少食べた方がいいんじゃない?
991
食べたいと思ったものが体が欲しているものって言うけどどうなんだろうね〜
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満腹になるまで食べなかったらその時、食べたい物を食べるのがいいんじゃないかな。同じ年齢で、いつも満腹まで餌を与えた猿と腹8〜7分目くらいしか餌を与えなかった猿の画像見たら面白いよ。
満腹まで食べてた猿、目尻下がって鼻の穴も広がって顔がお爺ちゃんになってるのに、腹7分目の猿は顔は老けてなくキリッとしてた。
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>>985
冷凍アボカドが売ってるのは見たこと無いけど、テレビでアボカドを半分に切って冷凍して蜂蜜をかけて食べたら美味しいってやってた!
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考え方ですね
皮と種無いし
スライスで120g
冷凍だから使いたい分だけ使える
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>>971
炭水化物?糖質?抜きしてるちょい有名な美容おたくのインスタグラマー、私よりだいぶ年下なのに顔のたるみ方が激しいよ。糖質を減らした偏食で肌老化が早まったんだなぁと。
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ドライフルーツってどうかな?
砂糖使わないドライフルールって売ってるかな?
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>>997
それは糖質を減らしたのが原因ではないね
美容オタクのくせに正しい糖質制限もできないなんてインスタやめてしまえ!
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