美容の為に食べているもの-4
続きです
トマト、毎日食べてみてー、苦手ならトマトジュースでもケチャップでもいいいんだけど。20年前、美白と抗酸化作用、ガン予防に良いから！って看護師の友達に言われて、毎日欠かさず食べたり飲んだりしてたけど、今おばちゃんだけどシミそばかす一切無いよ。化粧品はそんなにお金掛けてなかったよ。
お勧めです。
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天ぷら
牛脂
マヨネーズ
>>691
トマトよいよねー
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>>691
シミ、そばかす一切ない。って凄くない？私32歳だけど薄くて小さいシミが10個くらいある。目立たないけど
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女神が宿りし美のストーンアルティメットのことは？
白米！やっぱり炭水化物は大事
精製小麦のパンやら精製砂糖みたいな糖質をオフするのはええけど
米は単純糖質じゃないから筋肉残して痩せるには必要やわ
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米は単純糖質じゃないから筋肉残して痩せるには必要やわ
もっと色々知りたい
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