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更年期障害で悩んでいる人Part2
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更年期障害で悩んでる人情報交換しませんか?私の症状は全身の火照り、頭痛、倦怠感、その他色々です。真剣な悩みなので荒らさないで下さい。
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>>876
そう考えると、35歳過ぎて早めに薄くなり始めてる人いる
そういう人達に共通する特徴は、ヘビースモーカー、過剰飲酒、睡眠障害、いつもイライラカリカリしてる
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>>878
それは聞いた事ないけど、女性は妊娠期、出産後、更年期は重度の歯周病になりやすいと最近のテレビでやってたよ
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>>881
あと無謀な食べないダイエット繰り返してたり、摂食障害繰り返してる人は、現代版栄養失調になって早めに髪が薄く禿げ上がって更年期症状出てるね…
本人絶対認めようとしないけど、30代半ばあたりから、かなりスカスカな頭髪してる人いる
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>>882
妊娠中は虫歯になりやすいって昔っから言われてましたねぇなっとく
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>>875
45過ぎて症状あまりない人は、ずっと症状ないままだし、なんて話は初耳でした。
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>>876>>881>>883
最近の日本人は「痩せ」に拘り過ぎて戦中、戦後の貧困な食べ物がない時代より低体重・栄養失調な成人が増えてるから、更年期障害も早くくる人多いと医者が言ってましたよ
あと同じ物ばかり食べる偏食がちな人や、味覚障害も増えたけど、それも更年期障害に悪影響及ぼすみたい
例えば、激辛好きなどなど
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>>885
それも人によるんじゃない?
できるだけオーガニックな素材のものを毎日食べて、自然と戯れて、太陽を浴びて、早寝早起き、適度な運動とストレスのない生活
女性ホルモンを破壊するタバコを元々吸わなくて、受動喫煙もほとんど無い知り合いが55歳にいるけど、更年期ほとんどわからなかったと言ってましたよ
その年齢にして髪の毛フサフサだしね
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>>887 つづき
あと、その人お酒も飲めないみたいで元々お身体があまり丈夫な方じゃなく、若い頃は生理痛やPMSに随分と悩まされたみたい
だからこそ、若いうちから身体の事を考えて、身体にいいと言われる生活習慣を身に付けた結果が、今に至るみたい
でもそれって、更年期障害を未然に防ぐだけじゃなく、長寿の秘訣でもありますよね
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>>883
そういう人知り合いにいるけど、30代40代にしてジャンクフードばかり食べてたりする
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