生理前の暴飲暴食
もうほんとやばいです。今日も朝にシチューとご飯を食べて、その後直ぐにイチゴ大福を1個(特大)を食べ、チーズのスナック菓子を1袋食べ
ランチパック3枚食べ、昼はレバーの煮たやつとおにぎり1個食べ、
又午後からスナック菓子を食べ、さっきもチョコレートを1箱食べてしまいました。。
幾ら食べても、食べても満たされず直ぐおなかがすきます。
どうしたら抑えれるんでしょうか?
ランチパック3枚食べ、昼はレバーの煮たやつとおにぎり1個食べ、
又午後からスナック菓子を食べ、さっきもチョコレートを1箱食べてしまいました。。
幾ら食べても、食べても満たされず直ぐおなかがすきます。
どうしたら抑えれるんでしょうか?