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一人暮らしのごはん
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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー
前スレ埋めちゃったから立てます。
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焼きそば(豚モモ肉)
昨日寝る前アスパラ食べちゃったから野菜がない(T0T)
だから上の人のマネして目玉焼きのっけてみる
979
>>977
ちょっと後悔してるけど時間は戻らない
今日は控えめにしてるw
980
しめじ.人参.かぼちゃ.スナップエンドウ.ウインナーのスープ、ハムと玄米、卵と玄米のチャーハン
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焼きうどん、サラダon目玉焼き、あおさとしじみの味噌汁にするかのぅ
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玄米と納豆、人参.かぼちゃ.ウインナーのスープ、スモークタン、ハンバーグ
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生のサーモン買ってきた
サーモンムニエル
タルタルソース
レモン
レタスと新玉ねぎとトマトのサラダ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
キュウリのぬか漬け
餅麦ご飯
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あさりの炊き込みごはん、サラダ、ほうれん草おひたし、きんぴらごぼう、厚揚げの煮物、豚キムチ、あおさとしじみの味噌汁
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みんな美味しそうだね
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今日はお酒の日
砂肝ニンニク煮、ニラ玉、小松菜豚肉オイスター炒め、オニオンスライス、シュウマイ、シソだらけ奴
にんにくの芽の浅漬け
自家製カクテキ
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あら〜
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