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鬱病自宅療養中の1日-2

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1日何して過ごしてる?

061

胸がドキドキ。自律神経も悪いから胃腸炎になって。トイレ困る。起きていたくないよ。眠気きて。

062

>>60
もらってるけど。あまり強いのは拒否してるの。依存は嫌だから。安定剤のむと体の痛み吐き気などは良くなる。満足してる。
意識が変になる様なのはのまない。昼間だし他人と接触する機会もあるから、呂律回らなかったりすると困るから。健忘とかも困るから。

063

>>061
そんなコンディションの中、私は通院です。送り迎えは親なんだけど、申し訳なくて。

064

眠れるための音楽ありますよね。聴いた事ないですが。
お勧めのありますか?

065

>>62
そっかそっかぁ。確かにぼーっとしてて健忘出ても困るしね。体性ついちゃってもやだしね。
効き過ぎてアウアウアーでも困るもんね。

>>63
通院の日なんだね。移動辛いかもだけど無理しないでね。

066

>>63
一人で公共機関で通院してて。体調悪いと薬とりにいけない。
こんな思いするくらいなら辛い時は頼っていいんだよ。病気なんだから。
我慢は損だぞ。

067

アプリあるよね
リラクゼーションの

068

自律神経が悪いと本当辛い。うつだけにして…

069

眠りたい。あの眠るための音楽じゃなくて、これ聴くと眠くなるという音楽ないですか?難しい百科辞典読んでも眠くならない。漫画だと眠くなる設定あるけどさ。

070

失神する方法しりたい。でも後遺症とか残るし、自傷行為だよね。駄目だよね。
苦しい。

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