ダイエット日記
スタート66kg➡️ゴール43kg✨
1.お金を掛けない
2.薬を使わない
3.1日三食食べる
4.無理をしない
1.お金を掛けない
2.薬を使わない
3.1日三食食べる
4.無理をしない
64.7kg
フコイダンとは、海藻が自らの身を傷口や乾燥から守るために保持しているネバネバ成分です。
免疫力を高めたり、ウィルスの増殖を抑える働きがあります。
また抗アレルギー作用や、胃粘膜を保護する効果も報告されています。
免疫力を高めたり、ウィルスの増殖を抑える働きがあります。
また抗アレルギー作用や、胃粘膜を保護する効果も報告されています。
64.9kg
角形食パン8枚切り1枚（50g）当り食パンのカロリーは、100g当り248kcal、6枚切りで149kcal、8枚切り124kcalです。
ごはん100g当りは156kcalですので、食パンはごはんに比べてカロリーが高くなります
ごはん100g当りは156kcalですので、食パンはごはんに比べてカロリーが高くなります
スープダイエット検証チャンカワイ01
スープダイエット検証チャンカワイ02
スープダイエット検証チャンカワイ03
唐揚げダイエット01
唐揚げダイエット02
唐揚げダイエット03
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尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
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5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
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