075 炭水化物や糖など控えめにすればんだよ。 夜とか取らなければから。 朝昼もご飯判然とかにするとか。 酢や柑橘接種したり。 そしたら健康的に減っていくって。 匿名さん2017/09/22 23:241
076 禁煙して10キロ増えた 転職でストレスもあるし 美肌を取りたいから太ってもいい 肌は1年以上経ってから変化出て来た 来年からダイエット!体は重くなったけど呼吸が楽になったし、高い化粧水買わなくても良くなった! 匿名さん2019/12/26 18:32