チートデイ、diet中の過食？日
効果ある？
チートデイを作り一日食べまくると逆に痩せるとか
チートデイを作り一日食べまくると逆に痩せるとか
それは、ただの暴食でしょw
おとといチートした
おっきいおにぎり二個にチャーハン、食パンにバタージャム、タピオカミルクティー、パイナップル、カフェオレ
そのあと下剤5錠飲んだけど食べすぎて気持ち悪くなって寝たきりだったけど
今日チート前の体重に戻ってたw
炭水化物普段食べないけど食べまくったから体がめちゃくちゃだるくなって気分悪くなった
おっきいおにぎり二個にチャーハン、食パンにバタージャム、タピオカミルクティー、パイナップル、カフェオレ
そのあと下剤5錠飲んだけど食べすぎて気持ち悪くなって寝たきりだったけど
今日チート前の体重に戻ってたw
炭水化物普段食べないけど食べまくったから体がめちゃくちゃだるくなって気分悪くなった
本当に痩せるの？
チートでしっかり栄養を取って体重１キロ〜２キロ増した後に急に痩せやすくなり安定する
チートを入れながら落とす
チートを入れながら落とす
お腹空きすぎて食べだしたら止まらなくて自然とチートになって炭水化物普段食べないのにたくさん食べちゃった
美味しかったけど、炭水化物食べるといつもよりたくさん寝ちゃう
睡眠時間いつもの倍くらい
一日中寝てたw
下剤飲んで今日は食べなかったから明日楽しみ
美味しかったけど、炭水化物食べるといつもよりたくさん寝ちゃう
睡眠時間いつもの倍くらい
一日中寝てたw
下剤飲んで今日は食べなかったから明日楽しみ
チートは炭水化物を大量に食べることが大切みたいだよね
食べようとしても食べれない時期もあるしなかなか難しい
食べようとしても食べれない時期もあるしなかなか難しい
チート前の体重に戻ってた
減ってはいない
これはどういうこと？
減ってはいない
これはどういうこと？
チートこの前したばかりであまり減らなかったのに今日付き合いでチート並みに食べさせられた
中華で点心、天津、チャーハン、フカヒレラーメン、デザートもしっかり、寝る前に揚げ餅？今朝は寝る前に焼きたてデニッシュパンタップリ食べさせられた
絶対にやばい
中華で点心、天津、チャーハン、フカヒレラーメン、デザートもしっかり、寝る前に揚げ餅？今朝は寝る前に焼きたてデニッシュパンタップリ食べさせられた
絶対にやばい
炭水化物普段食べないからしんどいし体物凄いだるくなるし気づいたら眠すぎて意識失って爆睡してた
チート後は１日2キロとか一気に減る。
栄養で充たされて痩せやすい。
代謝も良くなり汗も出るし
栄養で充たされて痩せやすい。
代謝も良くなり汗も出るし
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
8コメント
