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きゅうりダイエット

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今日食べたもの

キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。

痩せるかな？
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060

>>59
キュウリダイエット、なんとか続けられそうです！
ドレッシングで美味しいのがあり、それをつけて食べてるとおいしく感じます。
もし飽きたら、他のソースをディップしてみたいと思います。

外食、味濃いのは分かるけど、あの味の濃さが( ﾟДﾟ)ｳﾏｰってなります。
43さんみたいになりたい。
あ、しょっぺーな、やっぱ手作りが一番だな、って。

お酒は飲みますか？
私お酒たらふく飲むので。
でもつまみは刺身とかそんなやつです。
主

061

>>60
因みに食前にキュウリはどのくらい食べてますか？
続けられそうなら良かったです！

アルコールはたまに焼酎のお茶割りを飲みますよ。でも おつまみは食べません！
水分＋塩分は浮腫みますからね〜

062

今日は同伴でした。
夜
酒&刺身

帰ってから
キュウリ、焼肉少し、天ぷらうどん
昔に比べたらかなり少なくなった。本当はもっと食べたいけど我慢してる。

キュウリはいつも一本です。
必ず食事の前に一本食べてからガッツリいく感じです。
主

063

天ぷらうどんは、100円のやつです。
やっすい海老天にふにゃふにゃ生うどんのやつ。
でも、うまいんだな。
本当はもっと食べたいけど我慢してねるね、おやすみ。
私の中ではめっちゃ頑張ってるんだよー！
主

064

>>43
ガリじゃん痩せるじゃなくて引き締めと体脂肪気にしたら良いのに

065

>>64
うるせーよデブ

066

いきなり色々やめれないから、少しずつ食べるの減らしたりしてます！

067

私は晩酌とツマミをやめたよ。
後は食べ過ぎないようにしてる。
これが私に出来る精一杯のダイエットだわ。

068

今年に入ってから体重落ちなくなった。
去年まではいくら何食べても元の体重に戻ってたのに…
体質かわったのかな？

069

歳なんだよ

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