190 >>189 (')ω(' ) 彡( ´)Д(`)ミ 厳密な定義はないらしいけどウォーミングアップとか減量するのに単に速さ関係なく走るのがジョギングで、速く走る事を目的とするのがランニング? 匿名さん2018/04/15 12:06