517 糖尿病にうなぎはよいですか? うなぎに含まれる糖質は蒲焼の場合100gあたり4.5gです。 なんと白焼に至っては100gあたり0.1gと非常に少なく、うなぎを1尾食べても血糖値はあまり上がりません。 そのため、糖尿病にも良い食材だと言えるでしょう。 匿名さん2024/07/25 11:43