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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-9

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108

>>107
まあ、見ててくれ😉

カミーユや他女性陣も😘　　>>103

109

>>108
941
70は死んでるにしても50、60になっても2000年前後の懐メロ見てひきこもりやってるよこいつは
匿名さん2024/05/04 19:41

945
>941 だろうな😎
匿名さん2024/05/04 19:45

110

>>107
まあ、見ててくれ😉

カミーユや他女性陣も😘　　>>103

111

111

112

観てます😎

113

>>108>>41

919 目前のリニューアルされた英検の勉強は手につかない、早寝早起きに戻すと言いながら改善に向けて手を尽くすわけでもない。逆に昼寝して酒くらって夜更かししたがる。旅行してジム行ってヘトヘトになる。英検再挑戦4年目にしてだ。
年々しげは悪くなってる。
5年前はまだ人の目を気にして自制するところがあった。今は言い逃れもできなくなって開き直るだけ。
匿名さん2024/05/04 19:09

🟦920>919 デブイモか？まあみててくれ😉
匿名さん2024/05/04 19:11

922>920 見ててくれってそんなこと言ってたら
どっちかが死ぬまで視てなきゃならないだろうね
いい加減締め切りは決めてくれないと
匿名さん2024/05/04 19:14

🟦923>922 黙っていてくれ
>921 眠いですね　プレモルマスターズドリームが美味しいです　掘り出し物で日本酒を買う筈でしたが3つ全て買い占めました　他にもありましたが
匿名さん2024/05/04 19:18

114

観てます😎

115

>>114
薬飲んだか？

375
23時、0時に入眠じゃ早寝にならんぜ
匿名さん2024/04/25 21:34

116

>>112
またみます😎

117


>>59
眠いのに夜更かしをするADHD。 #adhd #発達障害 #shorts

@monaka_548
色々考えて寝付くまでめっちゃ時間かかったけど、睡眠BGMを聴きながら寝ると秒で寝れるようになりました！！

@user-iz1dm4rp1r
最初はちょっと難しいんですけど、ベッドで目を瞑って自分とそれ以外を切り離すのを意識して暗闇の中に自分だけゆっくり沈めるようにイメージするのが今はいちばん眠れます。意識がずっとそこにある感じの眠りの浅さの時でも結構休めた感じもします。

@user-og4ou2sq6n
重い布団分かる！ でも夏は困る😞
4秒で鼻で胸一杯息吸って、一旦止めて、8秒で口からゆっくり吐ききる…っていう呼吸法をすると眠れたり眠れなかったり…笑

@user-yz2hv4cr2q
夜勤良いよ夜勤。

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