結局一日一食と三食以上なら
分けた方が痩せるの？
体質だ
3ヶ月なり半年試してみ？
3ヶ月なり半年試してみ？
さあ
食べ物も大事だけど、筋肉つけて代謝良くするようにしたほうがいいと思います。
歯磨きがだる
さあ
一日一食は血糖値がすごい上がるよ
身体に良くない
身体に良くない
毎食チョコ食べてたら一日何食でも血糖値は上がりっぱなしですよ。
一日三食の人は常に血糖値が上がった状態なので、一日一食の人よりも免疫力が低いと言えます。
年に何回風邪をひきますか？
年に何回体調不良で会社を休みますか？
病気になりやすい人は食べ過ぎです。
すぐに体調不良になる人は食べ過ぎです。
すぐにズル休みしたくなる人は食べ過ぎです。
体がダルイ、疲れる、何もやりたくない、やる気がでない、家でゴロゴロしていたい。
こういう人は、完全に食べ過ぎです。
一日三食の人は常に血糖値が上がった状態なので、一日一食の人よりも免疫力が低いと言えます。
年に何回風邪をひきますか？
年に何回体調不良で会社を休みますか？
病気になりやすい人は食べ過ぎです。
すぐに体調不良になる人は食べ過ぎです。
すぐにズル休みしたくなる人は食べ過ぎです。
体がダルイ、疲れる、何もやりたくない、やる気がでない、家でゴロゴロしていたい。
こういう人は、完全に食べ過ぎです。
■代謝の良い人
・血液の循環が良い
・血液が綺麗
・細胞の入れ替えが行われる
・不純物の排出が速やかに行われる
■代謝の悪い人
・血液の循環が悪い
・血液が汚い
・細胞の入れ替えが行われない
・不純物がいつまでも体に滞留する
・血液の循環が良い
・血液が綺麗
・細胞の入れ替えが行われる
・不純物の排出が速やかに行われる
■代謝の悪い人
・血液の循環が悪い
・血液が汚い
・細胞の入れ替えが行われない
・不純物がいつまでも体に滞留する
■代謝の良い人
ウンチを1日3回以上する人
■代謝の悪い人
ウンチが3日に1回しか出ない人
ウンチが出ない理由もやっぱり食べ過ぎです。
食べ過ぎてカスが配管に一杯詰まった状態になっているのです。
おならが臭い人は特に食べ過ぎなので気をつけましょう。
ウンチを1日3回以上する人
■代謝の悪い人
ウンチが3日に1回しか出ない人
ウンチが出ない理由もやっぱり食べ過ぎです。
食べ過ぎてカスが配管に一杯詰まった状態になっているのです。
おならが臭い人は特に食べ過ぎなので気をつけましょう。
>>7一日一食食べなさすぎだけど体弱い場合は？何食が合うかは人それぞれでしょ。
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