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美容の為に食べているもの-2
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続きです
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1日の摂取量こえなければ毎日食べても良いのだろうね。イソフラボンのサプリと食事だと過剰摂取になるって。
そういえば効果?もう一つあった、体毛薄くなったと思う。
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杏仁豆腐
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>>541
最近、大豆たんぱくが主原料のプロテインを飲んでるんだけど、これもセーブした方が良い?
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>>541
そのイソフラボンの摂取量は上限ってか、1日どれぐらい取れば良いですか?
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女の人は摂りすぎると乳がんリスクが上がるのと頭痛になるんだっけ?
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ビタミンcとお水が一番
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>>542
白いは毎年嫌になるくらいいわれる、社交辞令だろうけど女の人には肌きれい〜何使ってるの?は今も言われる。基礎化粧品安いやつすぎて答えられないけどね。
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