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便秘ぎみ！

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この数ヵ月間ウンチがちゃんと出なくなった、皆さんはこんな時どのように改善しましたか?
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051

便秘の人って口からうんちの臭いがする…。

052

口のウンコ臭は歯垢だよ

053

数日出なくてやっと硬めがでたら、白い幕みたいなのが表面を覆ってた

病気でしょうか？

054

>>0
ヤクルト3本飲んでごらん

055

>>53
油かな

056

私は脱脂粉乳飲むと必ず出る。
コーヒーに入れるミルクね！
あとはグラノーラ食べたらよく出る

057

>>55
アブラ…
身に覚え有り

油は適当に摂取した方が便通に良い、と聴きましたが、ここんとこ多量に食ってたかも…

とりあえず有難うございました。

058

ヨーグルト毎日食べてるのに

059

指でほじって出してる人もいるみたいよ。

060

毎晩キャベツの千切りモシャモシャ食べる。白米の代りか！って言うぐらい食べる。
無駄に水や麦茶を飲んでみる。毎食後、マズイ粉薬のむ時ぐらい。
今の所これで酸化マグネシウムとお別れ出来てる。

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