000

腰周りと肉のたるみ

+本文表示

全くと言っていいほど、運動をしない自分です。年齢も４８歳。若い時に運動をしていたから保っていた体ですが、最近はおなか周りに脂肪と体が全体的にたるんできています。
プロテインとビタミン・ミネラルは摂るようにしていますが、その他、効果があるサプリメントはありませんか？
やっぱり運動がいいのかなあ。

013

50才近いけど人より食べるけど今まで体系維持してた。サプリメントはゼニカルを長期飲んでて、購入し忘れで太り。ゼニカルの威力を知った。ゼニカルは油物を好き勝手て食べても腹肉がつきずらく、今はサノレックスで腹肉減らしてる。年関係なく太るのは、ただの食べ過ぎ豚やろだと思います。

014

>>1
サプリメント気休め
40代からサプリメントのまなく体調いい

015

>>11
堅太りは痩せずらいからまずほぐす。
サノレックス飲んでエステ行って、たんぱく質、野菜食べてれば甘い物要らなくなって、もっと痩せるし、一生ダイエットするより、食べたい物食べて体系維持がいいでしょ。たんぱく質取ると甘いの食べたくなくなるよ

016

年とってからは急激な体重変動は老けるから一ヶ月一キロからニキロ痩せがいい。激やせすると皮膚の張りがなくなり老けるから

017

腰まわりが肉つくね４０代になって８時間ダイエット９ヵ月続けてるけど痩せた感じがしない

018

腰クネクネ体操いいよ

019

>>18
どんなの？教えてぇ～

020

>>0　逆にその年齢まで、気にならなかったってすごいです。
私はコロナのせいで生活変わったせいと年齢ダブルで36できてる

021

>>15　まともな事言ってるようで、サノレックスとか、ゼニカルなんて体に悪いよ、サプリメントとは全然違うし
まず薬に頼るのやめた方が良い。

ましてサノレックスなんて脳に作用するから精神薬とある意味一緒です

022

運動だよ

検索

コメント本文必須

残り文字

名前/性別

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

動画10MBﾏﾃﾞ


画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4～16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを入力

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意してコメント

1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

四国版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4～16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。