一日一食ダイエット②
好評につき引き続き
ポテト食べたーい
我慢しなきゃな
あたしは最近痩せたからいいやって気持ちになっちゃったのか毎回我慢できなくて三食食べちゃう
戻らないけどやぱ痩せなくなった
戻らないけどやぱ痩せなくなった一日一食がかなり楽
一ヶ月間一食生活してたのに今日は食欲を我慢できなくて二食たべてしまった。まだ何か食べたくて一時間以上コンビニ行くか葛藤してる。デブはもう嫌なのに
13さん15さん 解る！
一度痩せたら これ位だったら大丈夫って思って、ついつい食べちゃうよね…。
一度痩せたら これ位だったら大丈夫って思って、ついつい食べちゃうよね…。
↑私は逆です
痩せてからまた太るのが怖くて食に対してのストレスで最近辛くて体力もありません
痩せてからまた太るのが怖くて食に対してのストレスで最近辛くて体力もありません
少し食べたくらいじゃ太らないよ
最近食欲がなくて１日１食なんですが、皆さん何を食べていらっしゃるんでしょうか？
私は野菜を積極的に食べてますが貧血？なんだかフラフラします。
ビタミンと鉄分のサプリは飲んでいます。
何が足りないのでしょうか？
私は野菜を積極的に食べてますが貧血？なんだかフラフラします。
ビタミンと鉄分のサプリは飲んでいます。
何が足りないのでしょうか？
糖分
炭水化物食べなさい
炭水化物食べなさい
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