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おにぎりダイエット
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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる
2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合
健康なるらしい
やったことある方います?
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エドはるみさんのは納得。体脂肪の減り方もすごいしね。さて昼夜逆転の私は寝ます。身長157、62.5。正真正銘の肥満体です。起きたら1キロ位は減ってるかも。
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>>610
肥満だな。デブだから痩せるかといったらまた違う気もするが
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以前の貯え!あと数年は生きれるどw
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マンナンって高いもんね
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私ならマンナンの米より切った白滝にする。バカバカしい
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寝れない♪
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