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MDクリニックダイエット6-2

MDクリニックダイエット中のみなさま、仲良く情報交換しよう。
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990

>>982.983さん
ありがとうございます。
今、体調不良もないので大丈夫みたいです。

991

足上げ腹筋いいよね。私産後に運動足上げだけだったけど、凄いお腹スッキリしたよ。明日からしよ。足を上げる時に息をゆっくり吸って下ろす時に息を吐く。普通の腹筋より効果あるよ。ちょっとキツいけど。

992

>>985>>986さん。レスありがとう(^人^)とりあえずのんびりやってみます！！

993

ヤンヒーとMDはどう違う感じですか？

994

ヤンヒーとMDはどう違う感じですか？

995

MDは食欲抑制系で、ヤンヒーは代謝あげる系？じゃなかったかな

996

>>989
体幹トレ長友の本買ってやってみたけど1週間でリタイアしちゃったｗ

997

>>995
MDはお腹全然減らなくて良かったよｗまさかの効果

998

MD初めて５日で４キロ減ってた〜元がデブだからまだまだだけど普通に食べてたけどな〜頑張らなくちゃ！！

999

副作用はあったのかな？
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