018 他のスープ類より味噌汁のほうがいいよ。 味噌はミネラルバランスがいいから味噌の塩分はあまり気にしなくて大丈夫なんだって。 味噌や醤油は解毒作用もある。 コンソメとかはミネラルバランスが悪くて意外に砂糖とか塩分すごいから控えた方がいい。 匿名さん2016/01/30 01:511