982 >>980 自己嫌悪していても何も解決しません。 まずは頭の中で自分はどうしたいのか整理しましょう。 紙に書き出してもいいです。 何が問題なのか、どうあれば満足なのか。 子供でも必要以上に怒られ続けると自己防衛本能が働きます。 反撃もその一つです。 あと常にマックスで怒っているとここ一番って時に叱っても効果があまりないですよ。 あと、失礼になるかもしれませんが、更年期障害ではないですか? 違う場合も一度色々調べて自分に合う治療を受けてみるのも大切です。 個人的には漢方がオススメです。 私は漢方医に問診など受け症状に合った漢方を処方してもらってます。 しっかり飲み続けると効果が出ると実感しています。 匿名さん2017/03/15 02:102