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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-7

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041

寝てました😃　

041 への返信コメント(4件)

045

>>41
Deyja fljótt, helvíti

069


>>41
ADHD 過眠対策を教えて

@KaienJp
思春期の方は起立性調節障害が多いですよね。睡眠は子どもの頃から苦しむケースもありますし、大人になってから様々な刺激・環境の変化や本人の内面、経験による誤学習などで影響が出ていますね。

083


>>41
発達障害に潜む3つの睡眠障害

医者に診てもらえ

104


>>41
【バーミンガム大学】夜型を朝方に進化させる5つの方法　~ 夜早く寝られない・朝早く起きられない人必見~

@user-dg7np1ce9f
起きれない眠れないって言って何もしないからそのままなんだよなぁ。
動画で教えてくれてること、一つでも二つでもできるようにしていけば改善していくかもしれないのに、まず〇〇が無理だから。とか言って諦めるの勿体無い。

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