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走るのと歩くのどちらが痩せる

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ん？
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689

これからの時期はちょっと厚着して走ると全身汗だくびっしょりで半身浴よりすぐ汗かけるよ💦

690

この前ちょっと暑い日に走ったらすごいびっしょり。頭皮からも

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生理落ち着いてきたから少し走りたい

692

厚着なんてしなくても汗だく

693

痩せるのに汗って関係ある？

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単に代謝の話じゃない？代謝がいい人は汗をかきやすいし、悪い人は出ないし。まぁ代謝が悪くてもホルモンバランスが悪いと嫌な汗は出るから一概には言えないけど。

695

2時間歩くより1時間走る方が痩せる✨

696

おばはん膝が心配だから歩くわ

697

>>696
何歳🙄

698

>>697アラフォー

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